DJK News

Neue Übungsleiter/-in im Gymnastikbereich gesucht

2018-10-24
Die DJK Oberharmersbach sucht zur Verstärkung des Trainerteams eine Übungsleiterin / einen Übungsleiter für die Gymnastik-Gruppe. Die Trainingsstunden finden jeweils montags in der Reichstalhalle Oberharmersbach statt und beginnen mit einer "Power-Fit"-Stunde von 20.00 bis 21.00 Uhr, danach steht bis 21.45 Uhr "Straffung&Stretching" im Vordergrund. Bei "Power-Fit" wurde bisher eine Mischung aus Step-Aerobic, Kondition, Herzkreislauf-Training und Aerobic-Übungen ange­boten, die zu Pop- und Rockmusik den Takt angeben. Im zweiten Teil des Gymnastikabends (21.00 Uhr bis 21.45 Uhr) stand Muskelkräftigung auf dem Programm: es wurden Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert, passend dazu mit etwas ruhigerer Musik und langsameren Rhythmen.

Der Inhalt der Trainingsstunden kann flexibel gestaltet werden, so wäre bspw. auch Pilates, Piloxing, allgemeines Figurtraining oder Zirkeltraining usw. möglich. Die Teilnehmer freuen sich auf Abwechslung und neue Impulse. Als Sportgeräte stehen Stepper, Hanteln und Terrabänder zur Verfügung, die gerne in die Trainingsstunden integriert werden können.

Es erfolgt eine vereinsintern festgelegte Übungsleiter-Vergütung nach absolvierten Trainingsstunden, wobei in den Schulferien keine Übungsleiterstunden angeboten werden.

Unsere Vorstände Horst Lehmann oder Jürgen Fritsch geben bei Interesse oder Fragen sehr gerne Auskunft und freuen sich auf Ihre Rückmeldung (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel-Nr. 07837/922523).
  • zuletzt aktualisiert Sonntag 18. November 2018, 09:36:57.

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