Yoga – Kursbasis

Yoginis – Yoga für Kids

Gemeinsam mit der Trainerin Monja Hug werden die Kids auf spielerische Weise und mit viel Spaß in die Welt des Kinderyogas eintauchen. Im Kurs geht es in aller erster Linie um die Freude an der Bewegung. Nicht nur wir Erwachsene sitzen im Alltag zu viel, sondern auch schon unsere Kinder. Daher spielt das Thema Bewegung eine große wichtige Rolle: Mit fantasievollen Spielen werden verschiedene Yogapositionen und Arten von Meditationen nähergebracht und Fähigkeiten wie Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung, Entspannungsfähigkeit und Umgang mit anderen gefördert. Der Yoginis – Kurs für Kinder ist geeignet für zwei Altersgruppen. Für 4 – 6 Jahren und 7 bis 10 Jahren.