Neues DJK-Kursangebot ab Oktober 2025 – Zurück zu dir

„Zurück zu dir: Deine Reise zu innerer Balance, Verbindung & Leichtigkeit“

Fühlst du dich oft erschöpft, unter Druck oder einfach müde vom ständigen Funktionieren? Vielleicht spürst du, dass es an der Zeit ist, wieder mehr Ruhe, Klarheit und innere Kraft in dein Leben zu lassen? In diesem 10-wöchigen Kurs wirst du Schritt für Schritt dabei unterstützt, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, Stabilität zu finden und das Leben leichter genießen zu können.

Unter der Leitung von Johanna Schnaiter erwarten dich sanfte Übungen, die dir helfen, innere Anspannung zu lösen und neue Energie zu tanken. Mit gezielter Nervensystem-Balance und somatischen Methoden darfst du in dir selbst einen Ort von Ruhe und Sicherheit entdecken. Achtsamkeit und Körperbewusstsein führen dich näher zu dem, was dir wirklich guttut. Darüber hinaus erhältst du praktische Werkzeuge, die dir im Alltag Leichtigkeit schenken und dafür sorgen, dass der Druck weniger und die Lebensfreude spürbarer wird.

Der 10-wöchige Kurs beginnt am Dienstag, den 07.10.25 um 18.15 Uhr in der Reichstalhalle Oberharmersbach und dauert jeweils 60 Minuten. Die Kursgebühr beträgt für DJK-Mitglieder 45 EUR, Nicht-Mitglieder zahlen 65 EUR. Anmeldungen können bevorzugt per eMail an kassierer@djk-oberharmersbach erfolgen oder sind auch per WhatsApp (0170/3500521) bei Simone Maier möglich.

Nutze also diese wunderbare Gelegenheit, um bewusste Zeit mit dir selbst zu verbringen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.