Neue Fitnesskurse ab Oktober: ZUMBA® und MOVE & REGULATE

Ab Mitte Oktober 2026 starten bei der DJK SG Oberharmersbach wieder neue Fitnesskurse im Vielzweckraum der Reichstalhalle. Mit ZUMBA® und MOVE & REGULATE stehen zwei abwechslungsreiche Angebote auf dem Programm, bei denen Bewegung, Energie und Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen.

ZUMBA®

ZUMBA® ist für alle geeignet – ganz ohne Vorkenntnisse. Zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Reggaeton, Merengue oder Cumbia entsteht echte Partystimmung, die auch Nichttänzerinnen und Nichttänzer mitreißt.

Kursstart: Dienstag, 13.10.2026
Uhrzeit: 19.00 bis 20.00 Uhr
Dauer: 8 Wochen
Kursleitung: Alexandra Kempf
Gebühren: 35 EUR für DJK-Mitglieder, 55 EUR für Nichtmitglieder

MOVE & REGULATE

MOVE & REGULATE ist ein bewegungsorientierter Kurs, der körperlich fordert und zugleich einen bewussten Zugang zum eigenen Körper und Nervensystem schafft. Kräftigende Übungen, funktionelle Bewegungen, dynamische Sequenzen und kurze Cardio-Elemente werden mit Körperwahrnehmung, Atmung und Impulsen zum Nervensystem verbunden.

Kursstart: Dienstag, 13.10.2026
Uhrzeit: 17.30 bis 18.30 Uhr
Dauer: 8 Wochen
Kursleitung: Johanna Schnaitter
Gebühren: 35 EUR für DJK-Mitglieder, 55 EUR für Nichtmitglieder

Anmeldung

Anmeldungen nimmt Brigitte Lehmann gerne entgegen – bevorzugt per E-Mail an kurse@djk-oberharmersbach.de.

Weitere Informationen können dem beigefügten Flyer entnommen werden.

Hinweis: Die beiden Kinderyoga-Yogini-Kurse werden ebenfalls wieder angeboten, sind jedoch bereits ausgebucht.

Wir freuen uns auf viele motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer und einen sportlichen Herbst!